jackie.

jag tänkte att jag skulle kolla igenom dammsugaren ordentligt innan jag gjorde mig av den. den hade liksom bara gått sönder och slutat suga. men - nu fungerade den finemang. så jag har gått en ordentlig och noggrann runda med dammsugaren i lägenheten. hängt ut mattorna på vädring och alldeles strax blir det att skura badrummet. jag ska inviga den där special-skrubbsvampen för badrum, som jag tröstshoppade för ett tag sedan.

och jag tog mod till mig och sa ifrån vad gällde barnvaktande i dag. skitsvårt att behöva säga nej. men jag kände att jag var tvungen - det är så dumt att inte lyssna på kroppen och psyket och slita ut sig i "onödan". mitt nej bemöttes väl och det dåliga samvetet har börjar lätta. 

oron är närvarande och jag känner hur den håller på att utveckla sig till ångest och panik. när det är färdigstädat blir det soffan, sobril, snuset och boken.