psykologsamtal och sluta jiddra - köp en menskopp.
psykologen i dag. det var en månad sedan vi sågs sist. och det har hänt en bra massa sedan dess. så dagens session var helt mörbultande. vi drog ut på tiden just för att inte tvärt behöva avsluta mitt i allt och ingenting.
men det här är något jag har saknat den här månaden som har gått - mina psykologsamtal. så samma tid, samma byggnad, samma rum nästa vecka.
i morgon socialträningsgruppen. är det tänkt. men jag har störtflodsmens och det tar någon dag eller två innan cyklo-f ens märks av. så tack gode gudrun för menskoppen - under sådana här menstruationer hade klassiska mensskydd kostat mig en förmögenhet. och så har jag en hormonrubbning bla bla bla... som gör att min mens har en tendens att dyka upp (eller försvinna helt) lite som den själv vill. så först nu förstår jag magsmärtorna som hängt efter mig de senaste dagarna.
i morgon socialträningsgruppen. är det tänkt. men jag har störtflodsmens och det tar någon dag eller två innan cyklo-f ens märks av. så tack gode gudrun för menskoppen - under sådana här menstruationer hade klassiska mensskydd kostat mig en förmögenhet. och så har jag en hormonrubbning bla bla bla... som gör att min mens har en tendens att dyka upp (eller försvinna helt) lite som den själv vill. så först nu förstår jag magsmärtorna som hängt efter mig de senaste dagarna.
årets julklapp:
parfymtips från lush, tack.
någon som kan rekommendera någon av lushs parfymstift? jag har "breath of god" sedan innan, men skulle vilja ha någon mer doft. alla är ju veganska, så det spelar ingen roll.
bara en liten påminnelse:
i dag har jag blivit med menskopp, igen.
några av er kanske redan vet - men apotek hjärtat har börjat sälja menskoppar (av märket lunette) i sina butiker. och i dag köpte jag äntligen en. jag har haft menskopp innan (av märket divacup), men råkade koka sönder den/smälta den i kastrullen när jag gjorde den ren (och bespara mig alla kommentarer om hur äckligt det är att koka sin menskopp på spisen).
så nu har jag en egen lunette cynthia här hemma. min nya bästa vän. jag ska öppna mig en kall energidryck, sätta på lite stämningsfull musik och sedan get on with it; jag har mens.
provocerande kurator och finpost.
min kurator provocerar mig. vilket leder till att jag blir lagom irriterad. jag vet att det är nyttigt. men det tar sådan energi och ibland önskar jag att hon var lite mer som min förra psykolog; bara satt och nickade och höll med. men det var självklart helt värt det att åka till öppenpsyk och kuratorn i dag. jag önskar bara att terapi och bearbetning vore lite enklare.
men hittade finpost i brevlådan när jag kom hem. de två fina bollkatterna som snälla v har gjort till mig. och en ny ekologisk handkräm utan parabener, mineraloljor och silikoner från oliva by ccs som jag ska testa och recensera. och på direkten låg ett paket med rökelser och väntade på mig.
jag hoppas att de två andra paketen jag väntar på kommer i morgon. senast onsdag. annars kommer jag vänta ihjäl mig. och det vore sorgligt. väldigt sorgligt och patetiskt.
jag har tänt en av de nya rökelserna, valde eukalyptus. och ska alldeles strax ordna med en stor mugg med kaffe. jag behöver vakna till. är någonstans där mittemellan och verkligheten har inga skarpa gränser.
henna.
en omgång henna är blandad och ska stå och gotta sig i tolv timmar. så i morgon bitti åker färgen i. äntligen. håret är tråkigt, dassigt och färglöst. det är första gången jag testar mac urth's henna och det ska bli spännande att se hur resultatet blir.
on my wantlist; påskprodukter från lush.
lawsonia inermis.
jag blandade ihop en till hennaomgång och den ska få stå i tio timmar så där. så blir det att ha i det i håret i morgon bitti. allt för att få en sådan kraftfull färg som möjligt. skulle helst vilja blanda på enbart citronjuice. men jag hade inte så mycket hemma - så det fick bli häften vatten och hälften citronjuice den här gången.
lush-bad.
jag tog ett bad tillsammans med boken. nu är kroppen och tankarna avslappnade.
skogshuldrans barravkok.
barravkok ska tydligen göra underverk med munsår i mungipan. ska ut senare och plocka kvistar från barrträden i skogen bakom huset. och självklart är jag rädd om träden och plockar bara kvistar längst ner som tynger trädet. resultatet får ni reda på tidigast i morgon. till skogs.
smt.
det blir att snickra ihop lite smt även i dag. hade inte i den särskilt länge i går. jag fick skölja ur redan efter femton minuter - jag blev så trött och var tvungen att gå och lägga mig. men nu så.
lush haul.
och förhoppningsvis lugnet.
jag tog ett lugnande lush-bad tillsammans med korsordet. och alldeles strax ska jag kladda i lite smt i håret och bara ta det lugnt. ångesten stannar envist kvar och det blir några truxal.
kvällens no 'poo.
rapsolja: använder jag på torreksem under näsan.
persikokärnolja: till den ömtåliga huden kring ögonen.
aloe vera-gel 99.6%: resten av ansiktet.
favoritprodukter:
earth lovers.
jag fick en duschcreme från the body shop i julklapp. tack mamma. den ingår i deras serie earth lovers och den är verkligen helt fantastisk. jag testade den för första gången alldeles nyss. den doften jag har är watermelon & eucalyptus. och den luktar lika underbart som det låter. det finns även en doftfri duschcreme i serien.
aspirin, aloe vera och no 'poo.
för att pigga upp lite kör jag en aspirinmask i ansiktet. efteråt återfuktar jag med 99.6 %
aloe vera-gel från sasco. och håret ska få sig en omgång smt. hejja och hurra för no 'poo.
magiska morotsolja.
en ny favorit är morotsolja. den är perfekt att ha i ansiktet om en vill få lite färg utan farlig sol.
smt ftw.
och dags för världens bästa och no 'poo:iga hårinpackning;
smt (snowymoons moisture treatment)
¼ aloe vera (helst drickbar, annars 98% gel)
¼ honung
1 del silikonfritt balsam
värm honungen i micron innan du blandar den med aloen och balsamet.
efter tvätt; dränk in smt'n i handdukstorkat hår. täck med gärna med plastfolie.
låt sitta i minst trettio minuter (gärna under natten).
skölj ur och avsluta med citronskölj.
