jackie.

jag måste bryta den här cirkeln jag befinner mig i. jag inser ju att jag inte kan spendera resten av mitt liv instängd här i lägenheten. men det finns inget där utanför som lockar något vidare värst.
och det är inte fantastiskt att känna så direkt.
missförstå mig rätt; jag älskar och saknar mina vänner. men jag mår absolut inte dåligt av att bara vara här hemma. det är skönt att bara stänga till och låtsas som ingenting. jag behöver inte utmana mig själv och inte behöver jag ta tag i måendet heller.
här hemma står allting stilla och jag väljer själv vad och vilka jag släpper in. och resten av tiden spenderar jag i trygga bubblan. det är ju asskönt.
men jag vet och jag förstår att jag måste utsätta mig för risker och att jag måste utmana mig själv.

så från och med i morgon.

en långsam och lugn dag. sov nog timmar tillsammans med sirikatten förut. så fint att ha det lilla varma och spinnande djuret tätt intill.

andra händelser väcker minnen och jag vet inte om det är bra eller dåligt. vissa saker är väl självklart värt att tänka på. men det är så lätt att det tippar över och blir dåliga tankar.
men jag har i grunden en bra dag idag, så jag är inte alls rädd för de dåliga tankarna. de kommer inte kunna locka till sig någon uppmärksamhet överhuvudtaget. de svinen.

har en disk som väntar och sen blir det ännu en kopp kaffe.

fick hem min andra baby katie idag. hon är verkligen i ett fantastiskt skick - förutom att hon är klippt i både man och svans. så jag kommer behöva rehaira henne.
plus att hon har ett hål i munnen.
men i min samling får alla baby katies en plats. jag bygger en armé.

och nej - det är inte min baby katie på bilden.

oh. det har varit en fin söndag.
spontanbakade några muffins - och spontanhandlade ett drömlexikon på willys bokrea.
jag gillar det.



nu blir det soffan (suprise suprise!) tillsammans med kaffe, muffins och raggsockar.
i morgon har jag tänkt ta tag i projekt: förrådet. plus att jag hoppas på att natten innebär crazy drömmar - så att jag kan använda min nya bok i morgon bitti.

puh. det är så mycket extrajobb med en katt som löper. hon småskvätter lite överallt. så det blir en hel del torka golv och tvätta mattor. men jag orkar inte ens skälla på henne - det är faktiskt inte hennes fel. och det vet jag mycket väl.
men ändå frustrerande med allt löpkiss - det erkänner jag. så i morgon ringer jag veterinären.



tog mina kvälls- och nattmediciner efter klockan 23.00 igår - så jag var lagom seg i morse. låg kvar länge i sängen och varvade som vanligt mellan boken och korsordstidningen.
men nu är jag uppe. eller ja, har varit uppe ett bra tag.

har skurat en matta, torkat hallgolvet och äntligen tagit tag i disken.
så nu blir det soffan - invirad i filten och med en varm kopp kaffe. ska inte göra ett skit idag.

åh. jag vet inte alls.
allt är så obehagligt och jag kommer på mig själv att dagdrömma jämt och ständigt. jag lyckas inte koppla ihop mig själv och verkligheten - och sen få det att fungera. det går bara inte.

men två saker lyfter mig bra högt över marken just nu; norberg och växjö. kärlekstormar och skratt.

och mamma berättade en sån fin sak på telefonen idag; igår när jag gått hem från mamma och pappa så hade mamma känt hur mycket hon älskade mig. att hon hade haft en sån fin dag tillsammans med mig.
och så hade hon även berättat för pappa hur mycket hon älskade mig.

väldigt vackert att få något sådant berättat för en.
men ändå så dubbla känslor. jag känner mig som dubbelmoral personifierad.

låg kvar länge i sängen idag efter att jag vaknat. varvade med boken och korsordstidningen. och så var sirikatten uppe i sängen någon gång ibland. hon löper just nu - så hon står mest i hallen och vrålar. måste ringa veterinären.
nu sitter jag i soffan, invirad i filten och med ett glas bubbelvatten. och så självklart en snus under läppen. det är väl vad en kan kalla min frukost faktiskt.

och vad den här lördagen har att ge har jag ingen aning om. men jag tänker fortsätta här i soffan en stund till iaf.
sen ska det diskas och plockas i ordning lite här hemma.

love, janis av laura joplin.
melankoliska rum av karin johannisson.
silverfisken av sofia rapp johansson.
på y-fronten intet nytt av peter eriksson.

och - att vakna klockan 04.00 på morgonen är det nya tydligen.
väldigt frustrerande.

ett långt och varmt bad gjorde susen - den onda ryggen är lite snällare och huvudvärken gav med sig.
och så skönt det är med ett avlopp som fungerar som det ska.

i morgon psykolog och medicindelning i vimmerby.
jag ser fram emot att träffa psykologen - och det är en ny känsla för mig. nu känns det verkligen värt att gå dit, jag känner verkligen att det gör skillnad. det går långsamt, självklart, men det händer ändå saker.

en snabb kik på bokrean får det också bli. och självklart en kokoslatte innan psykologen - min lilla fredagsrutin nuförtiden.

hej och hå.
ska fortsätta kvällen i soffan. surprise! antikrundan började ju precis.

jag är så jävla orkeslös. jag klarar inte av att träffa mina vänner ens. och jag blir inte ens ledsen över det - inte ens det orkar jag.
samtidigt är det så jävla jobbigt. att ändå trivas med att bara vara här hemma i trygga hemmet. veta att jag inte måste lämna lägenheten om jag inte själv vill.
men jag vet ju egentligen om jag vill eller inte. kan bara konstatera att jag inte orkar. och det är stor skillnad.

den här icke-orken är inte fysisk. det är inte så att jag fysiskt inte orkar lämna soffan och sen lämna lägenheten. fysiskt orkar jag det mesta.
men det är det psykiska. det är så förjävligt.

och jag kan väl inte direkt säga att jag mår dåligt - att det är därför jag inte orkar ge mig iväg.
jag bara orkar inte. och samtidigt vill jag inte.

och puh.
jävla förbannade skit helvete fan. helt enkelt.

har sovit jätteoroligt hela natten. lyckades inte komma till ro riktigt.
och har drömt en massa massa massa. alltifrån förlossning till kärlek till jakt.
vaknade klockan 04.00 och var väl vaken i drygt en timme innan jag kunde somna om igen. låg och läste och drack en kopp koffeinfritt kaffe.

sen vaknade jag vid klockan 10.00 igen och gick upp.

om en timme börjar jag tvätta. känns skönt - både att få all tvätt tvättad, men också för att jag gillar att tvätta. det är så avkopplande.
och jag har ringt om klipptid och fixat en felanmälan om avloppet under badkaret. tyvärr vaknade jag för sent och kunde inte ringa veterinären.
men jag gör ett nytt försök i morgon igen.

tog precis en lång och varm dusch för att försöka få ryggen på bättre humör. det funkade faktiskt ganska bra.
ryggen la av när jag var nere i förrådet och flyttade en hel del kartonger - från ett förråd till ett annat. egentligen skulle pappa ha hjälpt mig. men jag var så rastlös, så jag orkade inte vänta på honom.
och det gick snabbare än vad jag trodde. ett stort plus.

men jag måste ta en dag och gå igenom alla mina kartonger nere i förrådet. är nog en massa saker där som kan skippas vidare till second hand och till vänner och familj.
ska tvätta imorgon, så då är jag ändå där nere och springer. funderar på att ta tag i det redan imorgon. men jag får se hur ryggen mår och om jag överhuvudtaget har någon lust till det.

och imorgon måste jag även komma ihåg att ringa om avloppet under badkaret (det är stopp = en massa vatten på golvet varje gång jag badar/duschar), klipptid och veterinären.
har lagt in påminnelse i telefonen - annars kommer det stå helt still imorgon. jag glömmer så lätt. har faktiskt ett skitkasst minne - helt fucked up!
och så ska rebecka från öppenpsyk ringa och prata med mig om mina biverkningar av medicinerna.

har flyttat med mig datorn till soffan.
en kopp kaffe till och sen fortsätta att göra ingenting invirad i stora mjuka filten.
godkväll.

idag ska bli en bra dag. det är bara så. inga undantag.

förutom svårigheter att vakna till och ett sms från psykopatgrannen - så har dagen börjat bra.
dagens första kaffe smakade kardemumma. mmm.
och sen var jag nere och kollade posten. och vem hittade jag inte i lådan - jo, baby honeyberry. hon är finare än vad jag trodde. lite skav på nds-symbolen. men jag är inte så petig faktiskt. och så är hon helrosa. fina grejer.
så nu väntar jag "bara" på två till ponies och ett läppglans. älskar att få paket.
för att inte tala om att få handskrivna brev! (hint hint.)

sirikatten har lugnat ner sig några snäpp nu. innan hade hon verkligen ett tokryck som höll i sig länge. nu hoppade hon precis upp i sängen och la sig. för att sova får vi hoppas.
edit: hon kom hit istället. och la sig på skrivbordet, mellan mig och datorn. gosekatten.

jag valde aldrig orkeslösheten. och jag kan heller inte kriga mot den vareviga sekund. jag har inte de resurserna - inte än. men jag arbetar på det. jämt och ständigt. tro mig.

jag saknar förståelse och jag saknar varma famnar.

det finns så många bra saker med den här dagen.
men det är allt det motsatta som tar upp all plats och energi.
och bara för att - så tar vi en shedo-favorit här på bloggen; dagens tre positiva.

1. vann en (billig) auktion på tradera. nu jävlar ska min army växa.
2. en massa gos med sirikatten.
3. en lång och varm dusch.

jag har fastnat i något jag inte kommer ut ur. onda cirklar som av ren vana bara fortsätter - med mitt godkännande.
jag borde ha blivit den där som faktiskt accepteras och som blir hörd.
nu är det bara rivande grus mot kinderna och hårda sparkar i magen. plus den förbannade tystnaden.

och boven i dramat är jag själv.
tydligen.

och ja - jag har en rofylld kväll.

alltså - min psykolog blir bara bättre och bättre. och jag kan vara mer och mer öppen när vi ses.
jag får så mycket klarhet i mitt beteende och hur jag tolkar mina och andras signaler.
men det är ett tungt arbete - det handlar ju om att ändra hela den jag är. på gott och ont. men mest gott.

annars är allt mittemellan. varken upp eller ner. mest bara grått med små färgduttar här och var.
men det är fint. faktiskt väldigt fint.
storhandlade igår - så jag har massor med frukt och tusen buketter färsk broccoli här hemma. mmm. en av färgduttarna.

nästa vecka kommer det ponypost, min vinst från the body shop och så ska jag boka klipptid.
men nu är det helg och jag andas lugna andetag och bara njuter av hemmalivet tillsammans med sirikatten.

"Åh min lilla älskling du ska veta att jag älskar dig såå mycket. Du ska inte be om förlåtelse hela tiden nu är det som det är och vi ska klara det här tillsammans. Vi är på väg till dej nu så vi ses snart. Puss."

SMS mottaget 13.52 - 2010.08.15

nu är hela lägenheten städad. det luktar såpa och rökelse här hemma. guld.
och skållhett diskvatten är upphällt - så disken tar jag när vattnet har svalnat.
men någon mat har jag inte lyckats peta i mig. har ingen aptit överhuvudtaget, så det blir enbart kaffe och snus. min alldeles egna hollywood-diet.

tog alldeles nyss en cigg och en kaffe på balkongen - och shit vad tråkig en balkong blir utan örter och plantor.
jag vill ha vår på balkongen. plantera frön och se hur min pelargon får knoppar i solen. sitta på en mjuk kudde och läsa bok efter bok där ute. så vill jag ha det nu.



sirikatten har haft en dödsmatch mot fleeceråttan i sängen. och jag som hade bäddat med rena lakan och bäddat så fint. nu ligger hon mitt på sängen - på det korviga täcket. fin katt jag har minsann.

idag trivs jag med att vara ensam tillsammans med tankarna. en vilodag såhär inför helgen.
har psykolog imorgon och det ser jag fram emot. har upptäckt en hel del nya knutar den senaste veckan och jag vill försöka sätta ord på dem. och det gör jag lättast hos psykologen. eller i min rosa skrivbok där alla mina mörka och färgglada tankar skrivs ner. försöker att skriva åtminstone varje kväll innan jag lägger mig för att sova. men ibland blir det mer sällan eller t.o.m. flera gånger om dagen.
ett bra påhitt det där med att anteckna livet.

kärlek och styrka till alla er som finns innanför de främmande och slutna väggarna. och till er som finns här utanför och som kämpar varje dag - med erat eget kaos eller med någon annans. utan er vore ingenting särskilt vackert.

jag vill att den här dagen ska gå fort.
vaknade tydligen på fel sida och är allmänt grinig och less. less på det mesta.
som tur är så är sirikatten väldigt kelig just idag.

men ska åtminstone ta tag i att dammsuga lägenheten och skura badrummet idag. det behövs verkligen och något ska jag väl lyckas göra idag ändå.
men tänker städa i pyjamasen - den tänker jag absolut inte ta av mig.

jag är helt slut. i både kropp och själ. det tar så förbannat på krafterna att vara social utan andrum.
i morgon blir det en hemmadag. jag känner mig knäckt och helt nollställd.
efter lite forumkollande och mailläsande så blir det ett långt och varmt bad. fryser så hemskt och huvudet dunkar.

men dagen har varit färgglad. inte alls särskilt mörk.
bara krävande. jag orkar inte koncentrera mig längre stunder och tankarna svävar lätt iväg. och energin tar slut nästan direkt.

min lilla sirikatt blir ett år idag. utan henne vore ingenting särskilt lyckat.

åh. fy vad allt blev komplicerat. jag skulle aldrig ha öppnat munnen. jag ångrar mig varje gång. det känns varken rätt eller tryggt.
surt sa räven.

det är iaf skönt att vara hemma igen. finns inget tryggare än mina väggar, golv och tak. den saken är säker.
och i morgon ska det dammsugas och badrummet ska skuras. så är det bara. deppen och mörkret spolar jag ner tillsammans med all annan skit.

till dig. till er.
the perishers - sway.

loggade in på druvdalen och hade fått ett pm - en annan medlem på forumet hade en
baby honeyberry till salu.
så förbannat jävla guld. det gjorde nog min dag om jag ska vara ärlig.

och det här med att nörda är ju bra magiskt.

några internetfria dagar - och det har bara varit skönt.

idag har jag noll energi. det får bli pyjamas hela långa dagen och bara göra ingenting alls.
eventuellt tar jag tag i att dammsuga och skura badrum. den som lever får se helt enkelt.

ska ta en kopp kaffe och en cigarett på balkongen. sen blir det sängen och boken igen. ciao.

vaknade tidigt och utanför fönstrena så sken solen och himlen var alldeles blå. underbart.
jag stannade kvar i sängen och läste i någon timme sådär. sirikatten kom och gick.
nu är jag påklädd, har borstat tänderna och dagens första kopp kaffe är uppdrucken.

och dagen bjuder på tvättid också. det kan inte bli mycket bättre än så.
borta är alla alkoholstinkande helger. nu är det lugn och balans som gäller.

denna dagen gick så fort. har knappt varit hemma något alls idag. jag har trotsat snöblåsten och gått till moster och prinsarna i två omgångar. nu är det ju inte direkt så långt att gå - typ tre minuter. men ändå. tre minuter kan gott och väl räcka för att bli bortblåst.

har haft en upp-och-ner-dag. en jävla massa svängar. men jag klarade mig. och att jag vann ett läppbalsam från the body shop peppade mig ju rätt rejält. det är de små sakerna som gör det. och all tid som jag spenderat med pojkarna idag. guld.

tog ett långt och varmt bad tidigare ikväll. med mig hade jag boken och på badkarskanten satt min livskamrat sirikatten. hon tröttnar aldrig på att sällskapa när jag badar. katten är vattentokig. och skum är tydligen asroligt att doppa tassarna i.
min lilla skrutt - som fyller ett år den 16 februari.

nu är jag trött. alldeles lagom trött. jag känner på mig att jag kommer kunna somna utan problem, samtidigt som jag är pigg nog att vara uppe en stund till.
får bli lite tv och lite dator. katten har gått och lagt sig under sängen - men en kan ju alltid hoppas på att hon vill komma hit till soffan och mysa lite.

och hurra egypten!

har ni inte läst någon av hennes böcker - så gör det. de är fantastiska!
och hon har även översatt valerie solanas bok SCUM manifest. underbara valerie.

ingen psykolog idag. så min dosett fick jag hämta på psyk.rehab här i hultsfred. pappa körde mig fram och tillbaka, inte alls särskilt sugen på att promenera i slasket. plus att jag vägrar ha på mig något annat på fötterna än mina vårskor. hm.
stötte på psykopatgrannen i trapphuset. ursäkta mig - men han är grovt patetisk. jag skrattar ofta åt honom. det är vi många som gör.

vad dagen kommer att bjuda på har jag ingen aning om. men jag tänker iaf starta den här i soffan - med kaffet och snuset. och sen ska jag läsa i min fantastiska bok (hon går genom tavlan, ut ur bilden av johanna nilsson). jag är så trött när jag lägger mig på kvällarna, så jag hinner aldrig läsa så mycket som jag vill. och den är ju så bra!

underbara fredag. det ska jag fira med kaffe och en cigarett på balkongen.

åh. nu kom till snön tillbaka. jag som hade smygbörjat med vårskor och allt. så typiskt.
men samtidigt blir det så mjukt och tyst med snön. jag vet inte om jag tycker bra eller dåligt om snöns återkomst.
men visst - vem vill inte ha vår. jag vill ha vår. och inte en snöig vår. nej tack.

jag har varit hos moster och barnen idag. ismael låg uppe på sitt rum och sov. han hade somnat till en film. han låg på golvet med huvudet lutat mot sängmadrassen - och med en hand i blöjan. älskade pojk.
och den lilla vaknade precis när jag kom. han klättrade runt och ville bara äta hela tiden. och så underbart han skrattar - och han skrattar mycket.
mina älskade guldpojkar.

sen följde jag med mamma hem och fick lite middag där. och prat och kattmys.
och när jag skulle gå så fick jag lite mat med mig hem. en ost, en paket färsk pasta och en semla. och så ett fint litet skärbräda med två färgglada abborrar på. den hamnade på en vägg i köket.

och nu är jag hemma. fikat min semla framför tvn. funderar starkt på en kopp kaffe. önskar att klockan kunde gå lite snabbare - vid klockan 20.00 är det antikrundan på tvn och då får jag ta min kvällsmedicin. och jag skulle behöva den där lyrican nu på direkten. det är oroligt inuti och jag avskyr kvällsångest. det är den värsta ångesten. jag känner mig så låst på kvällar och nätter, så begränsad.
orkar inte förklara var jag menar. vet inte ens om det går att förklara.

och så lyckades jag komma ihåg att boka tvättid till helgen. så på lördag är det jag och tvättstugan nästan hela långa dagen. blir inte så mycket tvätt om jag tvättar en gång i veckan. det är alldeles lagom. plus att jag gillar att tvätta. jag gillar det rätt mycket faktiskt.

och kvällen fortsatte i soffan.

har precis skickat efter en bok som jag ska ge till mina föräldrar - sofia åkermans bok
"att överleva - om självskadebeteende". jag tycker att de borde läsa den och jag hoppas verkligen att de gör det också.
även min storasyster hakade på och ville att jag skulle skicka efter ett exemplar av boken även till henne.

och så sydde jag en leksaksråtta till siri alldeles nyss. den blev orange och fick en liten pingla i magen. siri är galen i hemmasydda råttor med pinglor i magen och även den här fick godkänt. hon började leka med den direkt.
nu har hon tre stycken - alltså tre råttor att hålla koll på. för hux flux så är de försvunna och då får jag gå på råttjakt. hon gillar inte när de är borta. hon blir orolig och går runt och piper.
och ja - hon är bortskämd min lilla siri. men det är hon värd. snap snap.

ska runda av kvällen med ännu en kopp kaffe.
inga problem att somna när en har sömntabletter.

bara varit hemma idag. inomhus hela dagen - förutom när jag var nere och kastade sopor plus hämtade posten.
men jag trivs med att bara vara hemma. jag känner mig så trygg i mitt hem. och det är ingen självklarhet för mig. så därför väljer jag att bara vara hemma ibland. och visst - på gott och ont kanske.
men jag har fått saker gjorda idag. det är inget problem för mig att diska, byta kattlådan och laga mat. jag ligger inte i fosterställning och gråter bara för att jag väljer att vara ensam hemma. men det verkar människor ha svårt att förstå sig på. men asch - orka bry sig. jag har det bra här hemma.
idag har jag och sirikatten kollat på film tillsammans. för hon skulle självklart ligga bredvid mig i soffan och trängas, spinna högt och snurra runt. finaste siri.
filmen vi kollade på är "if these walls could talk 2". den är så fantastiskt bra. och har ni inte sett den - så se den. oavsett om ni är feminister, flator eller mansgrisar. SE DEN! den är så viktigt!

jag fortsätter kvällen i soffan.
ska göra en kopp kaffe och ta dagens andra cigarett ute på balkongen.

jag älskar verkligen färgerna. och symbolen - världens sötaste groda.
innan jag dör ska jag ha en alldeles egen baby leaper!

dagen började långsamt.
men sen blev det mycket på en gång. först cykla hem till mamma med pengar - så att hon kunde handla åt mig på willys. och så fick jag två böcker av sara stridsberg av henne.
efter det cyklade jag vidare hem till nicole och frank.
där blev det kaffe och kokosboll vid köksbordet. en massa prat, skratt och flams. fantastisk vän jag har.
sen förflyttade vi oss till den gigantiska sängen. frank följde med - han låg och trängdes. och det var sjukt mysigt att ligga där med mina två favoriter.
kvällens film var en av mina mlp-vhs:er. eftersom jag inte har någon vhs-spelare, så sa nicole att jag kunde ta med mig en film till henne och så kunde vi kolla tillsammans.
även om jag verkligen är en sann mlp-nörd, så är faktiskt filmerna skitkassa. handling, ord och deras miner - argh. men samtidigt så himla fina och nostalgiska. och det är faktiskt kul att se på filmerna och veta vad alla heter. mina fina ponnys.



nu är jag hemma. sitter skönt i soffan med både tv och dator påslagna.
katten lever rövare och allt känns som vanligt. mitt fina och trygga hem.

vaknade klockan 07.50 idag och kände mig faktiskt utsövd. det var längesen det hände.
utanför blåser det storm och som tur är så behöver jag inte ge mig ut något idag. så det blir ännu en hemmadag.
önskar lite att jag hade en fungerande vhs-spelare, för då hade jag kunnat kolla på alla mina mlp-filmer som står i hyllan. hade ju varit perfekt en sån här blåsig dag.

det får väl bli en annan film. har några dvd:er som jag inte har kollat på än. sen ska jag fortsätta lite med mitt tecknande och målande. och kanske baka något. allt för att inte bli rastlös.

och nu en kopp kaffe och morgonmedicinerna.

mina dagar flyter ihop och idag kunde det lika gärna ha varit torsdag. fast ändå inte.
lägenheten är städad och disken är diskad. har visserligen gått i pyjamasen hela dagen - men det kunde lika gärna ha varit myskläder. så skit i det.

har tusen koppar kaffe i kroppen. men känner mig inte alls stirrig. känner mig snarare låg.
av någon anledning. vill inte försöka förstå mig på varför det är så idag. det är så mycket under ytan som river. jag lämnar det där. inte idag.

tecknade lite idag. för första gången på evigheter. vilken fantastisk känsla det var. kom faktiskt så långt att jag började måla också.
trots att sirikatten envisades med att bita på pennor, penslar och doppa nosen i färgen - så var det fint att ha henne som sällskap. hon satt på skrivbordet och tittade så intresserat.
hoppas att suget håller i sig. jag älskar ju att skapa.

nu ännu en kopp kaffe och så ska kvällsmedicinen tas.

och helgen är snart slut.
har gjort allt och ingenting den här helgen. tvättat, knutit om en trasmatta, fikat med finpralinen nicole, ätit frukost hos mamma, haft fantastiska ida på besök och bäddat med rena lakan i sängen. bland annat.
sen har jag suttit i soffan och bara dötittat på dumtvn, druckit alldeles för mycket kaffe, ätit sesamkakor och diskat en monsterdisk.
en välblandad helg. en fin helg.
ingenting planerat i veckan. förutom psykologen på fredag, men så är det ju de flesta fredagar. tack för det landstinget.

har precis ätit äggröra och massvis med färsk, nykokt broccoli. sitter i soffan och knapprar dator och tittar på tv.
kattlådan är bytt och en varm dusch ska få avsluta den här söndagskvällen.

jag har mycket att tänka på. jag vågade prata om det fasansfulla hos psykologen i fredags och det har satt igång något i tankarna. jag måste stanna upp för en stund. inte fly undan. det försvinner inte - jag behöver arbeta med det. och jag måste välja bort de saker och personer som blockerar min väg framåt och uppåt.

i natt ska jag sova gott och i morgon när jag vaknar så vill jag att solen skiner.

och det är väl anledningen till att denna blogg existerar; jag vägrar vara tyst. nu är det min tur.
och tack ida för allt fint och viktigt prat idag.

gick igenom tusen saker hos psykologen idag. men först mot slutet blev det blodigt allvar. shit. det blev riktigt tungt.
jag var helt slut när jag kom hem och efter lite käk somnade jag i soffan.
vaknade för inte så länge sen. är fortfarande helt mör i både huvud och kropp. inte druckit något kaffe sen tidigt i morse - så en stark kopp ska nog hjälpa mot huvudvärken.
det andra oroliga i kroppen får väl fortsätta härja, jag orkar bara inte reda i det ikväll. det är alldeles för mäktigt.

nu har sofia åkermans bok "att överleva - om självskadebeteende" kommit ut som pocket.
vilken relation ni än har till självskadebeteende - läs den!

och den här dagen bara försvann. tröttsamt - men samtidigt tacksamt.

och jag läser dina gamla dagboksinlägg från den tiden då vi var ett. då vi alltid höll handen och skrattade oss dubbelvikta.
den där sommaren vi förstod allting och då vi valde varandra. en sprakande syskonskap och tusen pussar.

jag fäller tårar som blir hundratusen floder.

allt small och högt lät det.
du förlorade minnen och jag förlorade dig.

det kommer nog aldrig sluta göra ont. jag förlorade så mycket mer än vad orden sa.
och jag tror inte att du förstod det.

har slutat med antabusen. har bestämt mig för det nu.
jag kan inte cykla med stödhjul hela livet igenom. och antabus är ju ingen lösning på mitt "problem", det var ju bara en tillfällig hjälp. resten måste jag själv förändra - arbeta hårt för förändring.
men det känns bra. jag tror verkligen att jag kan klara det här. allt det självdestruktiva ska bort. och alkohol för mig är inget alternativ. det funkar bara inte.

hemma igen efter en sväng hemma hos föräldrarna.
lämnade en tidning till mamma och med mig hem fick jag en krukväxt, lite sallad, en burk sill och ett wienerbröd. det är nästintill omöjligt att komma därifrån utan någonting med sig.
oftast blir det krukväxter. i love it! börjar iofs få ont om plats nu - men spela roll, komsi komsi krukväxterna.



avskyr vädret. det blåser fan och nu regnade det också. hua.
jag vill ha vår. varma soldagar och vårblommor i gräset. och jag är så trött på mörkret nu. jag behöver längre dagar och kortare nätter. nu tack.
även om jag i regel drabbas av sommardepression istället för höstdepression - så välkomnar jag vår och sommar med öppna armar.
saknar fräknarna och lukten av solhud. och - sommaren 2010 badade inte jag en endaste gång. det är ju inte riktigt klokt. jag som älskar att bada. förbannade kaossommar.

och - fick mitt paket från strumpswapen idag också. så nu är jag fyra par strumpor rikare. yey.

my little pony bobbleheads.

det nya verkar vara att vakna runt klockan 06.00 och sen somna om efter kanske en timme, för att slutligen vakna och gå upp cirka klockan 10.30. och det känns lagom faktiskt.
på kvällarna lägger jag mig, och kan oftast somna, ungefär vid klockan 23.00.
kanske att jag sover för många timmar enligt vissa - men enligt mig så är en regelbunden sömnrutin guld. det är precis vad jag behöver för att fungera.

har först nu fått på mig kläder och gjort dagens första kaffe.
snabbsopade golven i lägenheten också. kattmat i köket, kattströ i badummet och smulor från kattgodis i stora rummet. den där lilla sirikatten alltså.

ska dricka upp kaffet och fortsätta nörda vid datorn en stund till. sen ska jag bege mig ner till brevlådan för att se om jag fått mitt paket från strump-swapen.