hårtvätt.


och det är fjorton dagar sedan jag tvättade håret sist. med no 'poo-schampoo då. jag har kört wo (water only) under tiden. men nu kliar min hårbotten och det är dags att tvätta igenom håret och sedan köra en ordentlig hårinpackning med aloe vera-gel, honung och balsam.

dags att fylla på no 'poo-förrådet;



nygjord kokosdeo.


och jag gjorde precis en ny omgång kokosdeo. den är busenkel att göra och den fungerar bättre än någon annan 'poo-deo jag har testat. men det gäller att applicera ytterst lite av den i armhålan - annars kan bikarbonaten irritera huden. eller så använder du en mindre mängd bikarbonat vid tillverkningen. och om du vill testa kokosdeon så hittar du receptet här.

living the no 'poo life.


och så var håret tvättat. det har hållt sig rent och fint sedan den 27 november. bara sköljt igenom det med vatten några gånger. men ikväll var jag tvungen att tvätta igenom det plus skölja med citronsköljen. det började klia något otroligt i hårbotten tidigare idag.

någon gång i framtiden blir det att gå över till wo (water only) till hundra procent. men jag är snål och vill använda upp mina produkter från the body shop innan dess. och mellan mina få hårtvättar fungerar det ju ypperligt med bara vatten.

och snart är det dags att göra en ny sats med kokosdeo. den är snart slut och den fungerar verkligen. kokosoljan jag använder luktar ingenting och därför luktar jag noll under armarna även när jag svettas som mest. men nästa gång funderar jag på att köpa extra virgin coconut oil - bara för att den luktar svagt av kokos. inte konstgjord kokosdoft, utan riktig.

alldeles strax en stor kopp kaffe. koffeinfritt förstås. jag tänker kämpa för sömn.

allt du behöver är aspirin och vatten.


och då får du en fantastisk ansiktsmask som drar ihop porerna. låt den sitta på i tjugo minuter och skrubba lite innan du tvättar av den. och på så sätt får ansiktet lite peeling.

jag sitter i precis denna sekund med aspirin i hela ansiktet. lovely.

when life gives you lemons.


jag sitter i soffan. nyduschad iklädd morgonrocken. denna gången testade jag citronskölj efter hårtvätten. den återställer hårbottnens ph-värde och förebygger hårbottensproblem. plus att den gör håret glansigare. och du snickrar lätt ihop din egen citronskölj;

1 tsk citronsyra
5 dl iskallt vatten

se till att skölja ordentligt över hårbotten. och skölj inte håret med vatten efteråt.



en kopp kaffe väntar på mig i köket. och så ska jag trotsa blåsten och ta en cigarett ute på balkongen. jag känner mig lagom lugn inför morgondagens psykologbesök. det är fint.

egentligen nonsens.


stormvädret utanför mina fönster lugnar konstigt nog. jag dricker kaffe och tänder rökelse.

dagens att göra är att vänja av min kropp från poo'-deodorant. därför luktar jag svett. men jag kunde inte bry mig mindre. faktiskt. emellanåt tvättar jag mig under armarna och smörjer in med kokosolja. jag känner mig hippie och trivs till tusen. det känns sundare att ha produkter som honung och kokosolja i badrumsskåpet. än sulfater, parabener och silikoner. 

och jag har hittat de perfekta julklapparna till mig själv; hennapulver från mac urth, schampoo från the body shop och änglamarks nya tygkasse som säljs hos coop.

att bada badkar med stil.


och min hemmagjorde bodyscrub (kokosolja plus socker) är helt fantastiskt. skölj bara av med vatten och låt kroppen självtorka. du har exfolierat kroppen och på samma gång återfuktat. på med morgonrocken och stoppa in en kylskåpskall snus. kvällen är räddad.



nytvättad och kaffehetsen.


och en tidig morgondusch gör susen. håret tvättades också. jag försöker att tvätta det max en gång i veckan. och senast jag tvättade det var den 11 november. en gång där emellan har jag sköljt igenom det med bara vatten. och mitt hår har aldrig mått bättre. jag tvättar med mitt (light) no poo'-schampo från the body shop. det bästa vore egentligen att köra bikarbonat-tvätt och sen äcv-skölj. men det blir att testa det någon gång i framtiden. äcv-tvätt ska jag visserligen testa så snart jag köper hem äppelcidervinäger.

ännu en kopp kaffe och jag trivs när mörkret utanför trycker sig mot fönstrena. och lugnet.

20.21


oh. det blev en lugn och vacker kväll här hemma i tryggheten. jag har tänt mitt cupcake-ljus och gjort en bodyscrub av kokosolja och socker. den inviger vi i morgon tänker jag. guld.

jag och aspirinmasken.




4-5 tabletter
ca 1 droppe vatten per tablett

vänta tills tabletterna har lösts upp och applicera sedan på ansiktet.
låt verka i 20-30 minuter och innan du tvättar av; skrubba lite.
och avsluta med fuktgivare. färdig.

no 'poo madness.


och kvällen avslutades med en honung- och bikarbonatpeeling i ansiktet;
blanda honung och bikarbonat i handen. applicera på ansiktet och peela. skölj
sedan med vatten. och jag avslutar med att smörja in ansiktet med kokosolja.


i morgon ska jag handla äppelvidervinäger, citronsaft och aspirin. go no 'poo.

18.28


oh. allt känns alltid så overkligt på kvällarna. dissociationerna och jag. jag känner inte längre av pillerbakfyllan och är peppad på en natt med enbart sömn. jag hetsläser all information om no 'poo som jag kan hitta. alltid smått besatt av nya saker. 

i morgon noll planer utöver veterinärbesöket. möjligtvis tvättstugan. det skulle nog behövas.

parentes.


och jag plockade fram mitt finaste skrivblock och skrev ner alla de no 'poo-recept som jag har testat eller vill testa. bl.a. kokosdeo, äcv-skölj och aspirinmask. jag tände precis mitt yankee candle-ljus och här på soffbordet står en kopp kaffe. en fin start på kvällen minsann. guld.

tack för idag lördag.


och kokosdeon funkar förvånansvärt bra. inte så att jag är rädd för att lukta svett. absolut inte. men tydligen verkar det vara ett big no no nuförtiden. helt meningslöst.

och hjälp vad en död mobil kan ställa till det. vid klockan 19.00 är det någon som bankar på dörren och hetsringer på ringklockan. jag öppnar och utanför står moster och mamma. de har försökt nå mig nästan hela dagen och nu trodde de att jag "gjort något dumt". jag fick hålla om mamma länge innan hon slutade gråta. så hemskt. det fick mig att inse hur tungt det kan vara att bry sig om mig. så ångestfyllt och skamligt.

jag följde med hem till moster för lite lördagsmys i soffan och nu är jag hemma igen. kvälls-
medicinerna är svalda en timme för sent och pyjamasen är på. tack för idag och godnatt.

kokos.


alltså. kokosoljan är min nya vän. den går ju tamejfan att ha till allt; fittvätt, torr hud, deo, matlagning, hårinpackning och läppbalsam. för att bara nämna några få. så jävla värt.


älskade sirikatten kom och pep så hjärtskärande. två av hennes hemsydda råttor var försvunna. så det blev att leta i hela lägenheten. vi hittade dem och nu är hon glad igen.

nu ska jag ägna mig åt min choklad; lindt creation coconut. kokos är det nya svarta.

whoop whoop.


och kokos-deon är färdig. det gick supersnabbt och jag hoppas att den funkar på mig nu. ska försöka hitta små glasburkar på loppis tänkte jag. så att jag kan förvara mina ihopkok på fint vis. nu hamnade kokos-deon i en liten ful tupperwarehistoria. ovärt. nu kaffecigarett.

coconut madness.


lugn och ro. jag ska bara vänta in helgen i lugn och ro. jag har handlat ingredienser till kokos-deon och tanken är att jag ska snickra ihop den ikväll. så att jag kan testa den redan i morgon. och alla presenter till druvdalens julswap är inhandlade och inslagna i fint present-
papper. alltså; en avslappnad helg som väntar. och nu en kopp kaffe och lite kokos-choklad.

no 'poo.


åh. jag tog ett varmt och kokosbubbligt bad. testade min nya ansiktstvätt och passade även på att smaka lite på den. nu testar jag nämligen att tvätta ansiktet med honung. ska ge det några gånger och se om det är något som funkar för mig. ocm funkade nämligen inte alls på min hud. om du också är intresserad av naturlig kroppsvård; www.nopoo.se

en hel timme kvar innan det är dags för kvällsmedicinerna. då hinner jag med en kaffe.

att göra; kokosdeo.


i morgon blir det en tur till närmaste hälsokost för att köpa kokosolja. jag ska göra min egna deo (utan kemisk skit). många säger att den fungerar fantastiskt bra och det är värt att testa.

kokosdeo:
1 msk bikarbonat
1 msk majsstärkelse
2-3 msk kokosolja (du kan variera mängden, beroende på vilken konsistens du vill ha)



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0