08.49


måndag. just den här måndagen innebär dammsuga, duscha och svära åt min nackspärr. läste att en lätt kan få nackspärr om en är otränad - lika med jag ska köpa gymkort och börja lyfta vikter med nacken. jajemen. men gör redan några klämkäcka övningar, som en man på youtube tipsat om, och hoppas att det kommer hjälpa. orka gymma liksom. 

i morgon staden vid havet. psykolog och sedan aktivitetsgrupp på psykrehab. blir även en tur dit på onsdag - ska träffa min "nya" arbetsterapeut. som verkar vara en fin prick.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0