terapi, avstämningsmöten och fräsch hygien.


en ny vecka - vilket betyder att det är dbt imorgon. jag har inte petat på veckoschemat ens. orkar inte känna efter och sedan kryssa i de små rutorna. men jo, ändå gör jag så gott jag kan. 

förra veckan hade jag läkarsamtal (tillsammans med försäkringskassan) och det visar sig att jag inte kan påbörja någon som helst arbetslivsinriktad aktivitet. vet inte vad jag ska känna - är jag helt jävla oduglig eller tar de mig faktiskt på allvar? men den 25 november är det dags för ett likadant samtal igen, plus att min psykolog ska vara med, får se. orkar inte tänka på sådana tråkiga jävla ångestmöten. 

jag ska tvätta idag och så tänker jag att jag ska ta tag i den lilla disken som finns. den förökar sig alldeles för fort annars. sedan en liten fräsch dusch. ni vet psykiskt sjuka och hygien. mehe.

long time. no write.


nuförtiden; jag har tydligen betett mig som ett arsle, trollat fram 80 stygn och rejält med känselbortfall i ena armen. en senskideinflammation i axeln som har krävt två kortisonsprutor och ledvärk från helvetet - så nu knaprar jag rejält med naproxen. och alla andra piller en kan tänka sig. det går sådär med min dbt. det är så jobbigt och svårt, vilket jag visste från början, men jag försöker så gott jag kan. missat lite för många gånger kanske, men inte tappat min plats i gruppen, som tur är. 

ja. vad annars kan ni tänkas vilja veta - förutom att jag älskar dig och att mina katter räddar livet på mig, varje dag. 

kill your darling


fan. har tappat det här med att blogga. och det som är en sådan fantastiskt ventil. men måendet har tagit många trappsteg ned mot den bottenlösa källaren. försöker hålla mig ovanför ytan och kippa efter luft.

andra gången med dbt-gänget idag. blev inte mkt sagt eller gjort. men vatten och banan som fika, det ska en faktiskt inte klaga på. och inte heller min individualterapeut. hen är helt fantastisk OCH sådär bra-provocerande som alla bra terapeuter bör vara, till en viss gräns. så nu är det dbt nästa gång på tisdag nästa vecka. 


jag har gått inåt igen. men än så länge, så tror jag att jag ser nyckeln. ska bara hitta dörren.

RSS 2.0